Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 63.65g | Carbs: 76.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Салат из овощей, Останкино Сосиски Филейные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Капуста Тушеная с Курицей, Салат из овощей. Dinner: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Творожный зефир. Snacks/Other: Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 090780's Weight History
|