Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 58.90g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Стевия, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый). Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Heinz Горчица Французская, Куриные Голени с Кожей, Щи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каша Дружба на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|