Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 96.12g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Окей Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо (Целое), Помидоры, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Морковь, Bosca Шампанское Полусладкое, Клубника, Красные Вишни, Магнит Апельсин. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|