Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 108.73g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Классическая , Просто Молоко Молоко 3,2%, Макфа Хлопья 4 Злака. Lunch: Огурец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Чернослив, Курага, Огурец, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: АМА Муравейник, Нектарин, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья ZUEVA's Weight History
|