Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 86.36g | Carbs: 230.72g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Кофе, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Шоколадница Торт "Кокетка", Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|