Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 77.73g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир со Сливочным Вкусом, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|