Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 106.85g | Prot: 109.17g | Carbs: 301.58g.
Breakfast: Мясновъ Сэндвич-Ролл с Запеченным Куриным Филе. Lunch: Сгущенка, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Сливочное Масло, Крыжовник, Зеленый Лук, Картофель Молодой, Кофе. Dinner: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|