Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 11.41g | Prot: 48.41g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Судак Запеченный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Картошка Печеная, Дыня, Красные Вишни, Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|