Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 108.09g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Варенье, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Era Green Семена Чиа, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Клубника. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Fresh Box Батончик, Nescafe Gold Barista, Жокей Кофе, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|