Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 33.74g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Клубника, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ах, Полинка Творожная Масса. Lunch: Солянка. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой . Snacks/Other: Крымское Мороженое Мороженое Эскимо Лаунж Пломбир Фисташковый. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|