Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 106.98g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: Royal Nut Арахисовая Паста, Harry's Хлеб для Сандвича, Alti Сыр Плавленный Бри, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Простоквашино Молоко 2,5%, Станем Друзьями Авокадо, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Geneticlab Collagen, Sports Research Омега 3. Lunch: Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Гречка с Курицей. Dinner: Дикси Нектарины, Вода, Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Банан. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии, Коркунов Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|