Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 128.80g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ашан Бифштекс Говяжий, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . Dinner: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Абрикос, Персики. Snacks/Other: Огурец, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|