Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 90.96g | Carbs: 37.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколад, Мясницкий Ряд Окорок "Домашний". Lunch: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Майонез, Мясницкий Ряд Окорок "Домашний", Виктория Свиная Вырезка. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|