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o peso não baixou tanto, mas vejo muita diferença nas medidas 😊💪
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64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 72.93g | Prot: 60.34g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Crioulo Queijo Mussarela (30g), Queijo Provolone. Lunch: Kiwi, Tomates Cereja, Frimesa Queijo Provolone, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Torresmo, Ovo, Berinjela. Dinner: Copacol Batata Palito, Hemmer Maionese, Sadia Queijo Mussarela, Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Seara Steak de Frango, Tapioca. Snacks/Other: Flormel Chips de Côco, Tirol Leite Integral. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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