Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 77.54g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Billa Сыр Российский Выдержанный, Банан, Billa Сыр Костромской. Lunch: Греческий Салат. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|