Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 66.77g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Блинный Торт, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Омлет с Молоком, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Сыр Маасдам. Dinner: Макароны Отварные, Салат Овощной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|