Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 79.69g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Соевый Соус, Карбонат, Шпинат, Каждый День Кукуруза Сахарная, Bombbar Арахисовое Масло , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Премиум, Болгарский Перец, Лук, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Snickers Сникерс, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Heinz Брусничный Соус, Рис Отварной, Митболы с Сыром 26.07, Чай. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Лимонный Сок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Паштет из Куриной Печени 06.20 Мк, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Куриная Лапша 06.20. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Миндаль Миндаль, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|