Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 138.73g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Малина, Торчин Американская Горчица, California Gold Nutrition Коллаген, Ашан Сыр Бри 60%, Яйцо Куриное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Голубика, Клубника, Торчин Американская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажан, Болгарский Перец, Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Клубника, Peri Peri Соус с Вялеными Томатами, Horeca Select Огурцы Консервированные , Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Голубика, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bob Snail Манго Пюре, Ореховые Истории Миндальная Крошка, Активиа Йогурт Высокобелковый без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
46amonoz's Weight History
|