Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 48.71g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Danke Сыр Cheese Light, Коломенское Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Шоколадный с Малиной. Snacks/Other: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке, Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina.polya's Weight History
|