Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 56.09g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Банановые оладьи 2020. Lunch: Льняное Масло, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Snacks/Other: #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|