Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
95 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 80.12g | Carbs: 247.53g.
Breakfast: Rainbow Варенье Морошковое, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Хлеб Черный, Нектарины, Курица (Жареная в Панировке), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|