|
после родов прошло почти два месяца. я, конечно, себя не ограничиваю. на весах практически ничего не изменилось, как после роддома.
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 69.30g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кухмастер Томатная Паста, Свиной Фарш, Мегамарт Фарш Куриный, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|