Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 79.80g | Carbs: 85.25g.
Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 20%, Пекинская Капуста, Мёд. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Малина. more...
|
|
2404 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|