Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2013
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 16.10g | Prot: 50.94g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Томатный Сок, Сливочное Масло, Булочка с Отрубями, Хлопья Овсяные с Отрубями, Яблоко, Банан, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Черешня, Курага, Кета, Гречка Экстра. Dinner: Творог Нежный 0%, Помидоры, Сметанник, Йогурт Фруктовый. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|