|
Г - 79 (-1)
Т - 68 (-2)
Ж - 77 (-2)
Б - 90 (-2)
Н - 55
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 76.53g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Lunch: Салат овощной, Mr. Ricco Соус Цезарь, Жареная грудка. Dinner: Mr. Ricco Соус Цезарь, Плов. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Нектарин, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|