Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
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73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 40.75g | Prot: 40.89g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Continente Iogurte Líquido Stracciatella. Lunch: Café Descafeinado, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Peras. Dinner: Bolo de Iogurte, Caldo Verde, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Other: Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Yoggi Iogurte Líquido Limonada. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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