|
Ну процесс идёт:)
ОГ 93 (-5 см)
ОТ 78 (-1 см)
ОЖ 91 (-6 см)
ОБ 98 (- 13 см)
Обалдеть! Чувствовала, что похудела (особенно в бёдрах), но теперь думаю, может заменилась неправильно?)))))
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 108.45g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Сахарный Песок, Чай с Лимоном. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Fish House Креветки в Рассоле, Куриная Грудка Вареная, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Вино Красное Сухое, Fish House Кольца Кальмара Сушеные. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|