Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 41.73g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Окей Булочка с Маком , Кофе с Молоком и Сахаром, Dunkin' Donuts Донат. Lunch: Круассан, Зеленый Листовой Салат, Чай с Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Выборжец Томаты Черри Желтые , Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Майонез, Кинза. Dinner: Вода. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|