Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 96.08g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Помидоры Черри, Каждый День Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Нектарины, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|