Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 113.51g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Йогурт 1,5%, Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Брокколи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|