Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 108.77g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpro Soya Original Soya Drink, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Лимон-Лайм, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Other: Alpro Soya Original Soya Drink, Solve Protein Biscuits Coconut , Sporty Печенье Клубника. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|