|
2 месяца ПП рубеж практически пройден, вес 55.6кг
Горжусь собой и ставлю следующую планку в 52кг💪🏻💪🏻💪🏻
Как думаете получится?)
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 112.07g | Carbs: 28.61g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. Lunch: Сырники. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Light Supps Light Bar Chocolate Fondant. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|