Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 142.00g | Carbs: 225.95g.
Breakfast: Родные Просторы Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Главпродукт Варенье Земляника Протертая с Сахаром, Магнит Персик, Магнит Апельсин, Myprotein Omega 3, Вологодское Молоко 2,5%, Обережье Творог 5%. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Картофель, Куриное Филе, Магнит Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|