Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 48.41g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Роллы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Тортьяна Пироженое, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Snacks/Other: Север Торт "Северный Мед". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|