Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 87.28g | Carbs: 42.79g.
Breakfast: Десерт Творожный желейный торт, Яйцо, Шпинат, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Шпинат, Яйцо. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орехи Кешью, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО, Коньяк, Сыр Российский, Яйцо, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|