Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 101.65g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 2,5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Волжаночка Яйцо, Danone Белый Йогурт . Lunch: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Valio Сливочный Сыр, ВкусВилл Руккола, Глобус Свекла Отварная, Лето Укроп Свежий, Курица Магги На Второе, Ашан Помидор, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, ВкусВилл Масло Кунжутное. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Danone Белый Йогурт , Запеканка Без Муки. Snacks/Other: Coffee Machine Раф Кофе, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|