Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 95.66g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ, Баранина, Картофельное Пюре. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Пряники Чайные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Старосельский, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла (Куски). Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Урюк, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла (Куски), Самарский Хлебозавод 5 Пряники Чайные, Сливочное Масло, Яйцо, Каравай Хлеб Старосельский, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|