Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
95 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 68.60g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Макароны Отварные, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Помидоры Черри. Lunch: Акконд Конфета Картошка, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Макароны Отварные, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Помидоры Черри. Dinner: Макароны Отварные, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Золотой Век Луковые Кольца, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Акконд Конфета Картошка, Кофе, Lorenz Солёные Палочки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|