Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 60.06g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Сахар, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей, Кофе. Snacks/Other: Heinz Соус со Вкусом Сметаны, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Северодвинск-Молоко Био Йогурт Чернослив и Злаки, Банан, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|