Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 83.65g | Carbs: 47.09g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Ritmix Арахис Жареный с Солью, Приготовленный Яичный Белок, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Горбуша Жареная, Каждый День Кукуруза Сахарная, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Сыр Моцарелла. Dinner: Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черный Перец, Корица. more...
|
|
1160 kcal
|
Exercise:
Cardio - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|