Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 107.10g | Carbs: 200.81g.
Breakfast: Творог 9%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное, Му-Му Рыбный Суп, Гречка Отварная. Dinner: Grand di Pasta Макароны, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Клубника, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.ya's Weight History
|