Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 98.44g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Ватрушка с Творогом, Яйцо. Lunch: Клубника, Абрикосы, Нектарины, Салат Овощной со Сметаной, Форель. Dinner: Салат с Креветками, Жульен с Курицей и Грибами, Нектарин. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Di&Di Хлебцы Амарантовые. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
фитнес бикини - 40 minutes, табата лайт - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinacaakova's Weight History
|