Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2560 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 73.29g | Carbs: 334.73g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Pirkka Suomalainen Omena, Leivon Kaneliässä, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Valio Appelsiinimehu, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Leivon Kaneliässä, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti. Dinner: Vaasan Koulunäkki Maukas, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Start Start Naturell, Leivon Kaneliässä, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Confiserie Firenze Porkkanakakku. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|