Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 112.75g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Московский Пекарь Кекс Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Unagrande Моцарелла, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Просто Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Абрикосы. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Балтком Творог 5%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|