|
Через неделю КД
|
48.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 59.49g | Carbs: 40.85g.
Breakfast: Лента Икра Лососевая Зернистая , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Вешенки, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Богородская Конфеты Кокосовый Остров. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_ekaterina's Weight History
|