Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 33.06g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Нектарин, Брауни ПП, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bracun_olga's Weight History
|