Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 76.19g | Carbs: 213.65g.
Breakfast: Чай, Печенье к Чаю, Варенье Черничное, Сметана , Гринагро Творог Отборный 9%. Lunch: Владхлеб Хлеб Подольский, Компот из Сухофруктов, Печеночные Котлеты, Макароны Отварные, Свекольник. Dinner: Банан, Сыр Российский, Песочное Печенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Макароны Отварные. Snacks/Other: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Кофе с Молоком, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|