Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 83.54g | Carbs: 206.14g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Шашлык из Индейки, Бондюэль Кукуруза , Сосиска Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Snacks/Other: Pringles Чипсы, Bavaria Пиво Безалкогольное, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|