Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 94.26g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Lunch: Бежин Луг Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Fitelle Крем-Десерт Кокосовый без Сахара , Ашан Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaAlf's Weight History
|