Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 57.70g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Окей Кекс Ягодный, Терра Сироп Топинамбура, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Домик в деревне Молоко 3,5%, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Банан, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Красная Смородина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|